马年春节将至，潍坊市疾控中心、潍坊市气象服务中心提醒您！关注气象与健康

  鲁网2月14日讯 春节假期期间（2月15日～23日），潍坊市以晴间多云天气为主，整体较常年偏高，但15日和22日前后受冷空气影响，气温起伏较大。

  15日(廿八)，多云转晴，北风5～6级阵风7～8级，气温-1～10℃；

  16日(除夕)，晴到少云，北风3～4级，气温-2～6℃；

  17日(初一)，晴间多云，北风3～4级，气温-2～8℃；

  18日(初二)，晴间多云，北风转南风3～4级，气温-2～15℃；

  19日(初三)，晴到少云，南风3～4级，气温1～18℃；

  20日(初四)，晴转多云，南风4～5级，气温2～20℃；

  21日(初五)，多云，南风转北风3～4级，气温3～18℃；

  22日(初六)，多云转晴，北风转南风3～4级，气温-2～8℃；

  23日(初七)，晴间多云，南风3～4级，气温0～12℃。

  为了您度过一个安乐祥和的春节，潍坊市疾病预防控制中心、潍坊市气象服务中心联合提醒您。

  一、穿衣保暖：防骤冷骤热感冒

  1.15日、22日有冷空气+大风，早晚温差超10℃，务必洋葱式穿衣：内层透气+中层保暖+外层防风。

  2.老人、儿童、心脑血管人群，早晚减少外出，避免冷风直吹。

  3.从温暖室内到室外，戴好帽子、围巾，护住头颈部。

  二、防风防燥：护呼吸道与皮肤

  1.天气干燥、风力大，多喝温水，室内可放加湿器或一盆水。

  2.口鼻干燥、咽喉不适者，可适当吃梨、银耳、蜂蜜等润燥食物。

  3.大风天外出，建议戴口罩，减少扬尘及冷空气刺激呼吸道。

  三、出行健康：走亲访友注意安全

  1.晴天多、能见度好，总体利于出行，但15日北风阵风7～8级，减少高处、海边、山区户外活动。

  2.自驾注意横风，减速慢行；骑行、步行远离广告牌、临时搭建物。

  四、作息饮食：宜规律更要合理饮食

  1.春节聚餐多，品尝节日美食的同时，更宜饮食清淡、少酒少熬夜，避免肠胃负担。

  2.晴好天气可适度户外活动，增强免疫力。（通讯员 纪哲）