谨防秋季传染病！

  鲁网10月7日讯 夏日已去，天气转凉，大家外出旅行的意愿持续增强，但随着人口跨市、跨省甚至跨国流动和聚集性活动增加，呼吸道传染病传播风险升高，登革热、疟疾等蚊媒传染输入扩散风险增大，感染性腹泻等肠道传染病发生风险增加。在此提示，做好个人防护，谨防传染病，做好自我健康监测，出现不适症状后及时到医疗机构就诊。

  一、秋季常见传染病

  01.流行性感冒

  由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是我国法定的丙类传染病。

  传染源：主要是流感患者，其次为隐形感染者。

  传播途径：主要经飞沫传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

  易感人群：人群普遍易感，感染后有一定的免疫力，病毒不断发生变异，人体可反复患病。

  主要症状：高热、头痛、乏力等全身症状较重，上呼吸道感染症状较轻。

  02.手足口病

  手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，是我国法定的丙类传染病。

  传染源：患者和隐性感染者。

  传播途径：主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。

  易感人群：婴幼儿和儿童，常发于5岁以下儿童。

  主要症状：大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。

  03.流行性腮腺炎

  是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，为我国法定丙类传染病。

  传染源：人是腮腺炎病毒唯一的宿主，早期患者和隐形感染者均为传染源。

  传播途径：主要通过飞沫传播，也能通过接触被病毒污染的物品传播，传染性强。

  易感人群：人群普遍易感，主要发生在儿童和青少年，呈散发或流行，在集体儿童机构中可形成暴发流行，近年来成人病例有增多的趋势。感染后无论发病与否都能产生免疫反应，再次感染很少见。

  主要症状：有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛。此外还可侵犯神经系统及各种腺体组织，引起脑膜炎、脑膜脑炎、颌下腺炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等，是一种全身性感染。

  04.水痘

  由水痘-带状疱疹引起的急性传染病。

  传染源：水痘患者是唯一的传染源。

  传播途径：主要经呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的物品间接传播。

  易感人群：本病传染性强，人群普遍易感，多见于儿童。病后可获得持久免疫，再患水痘极少见，但可反复发生带状疱疹。

  主要症状：有低热、乏力、头痛、咽痛、食欲减退等症状，持续1-2天后出现皮疹。皮疹多分批出现，皮疹主要位于躯干部，其次为头面部，四肢相对较少，特征是全身同时出现丘疹、水疱及结痂。

  05.诺如病毒引起的感染性腹泻

  诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，感染性很强。

  传染源：患者、隐性感染者和病毒携带者。

  传播途径：主要通过粪-口传播，也可通过污染的水、食物引起暴发流行，人与人接触及含病毒气溶胶也可传播。

  易感人群：人群普遍易感，发病者以成人和大龄儿童多见。病毒抗体无明显保护性，故可反复感染。

  主要症状：急性起病，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要症状，粪便多为黄色稀水样便或水样便，无黏液脓血，每日数次至十数次。成人以腹泻为主，儿童先出现呕吐而后出现腹泻。潜伏期一般1-2天，病程一般1-3天自愈。

  二、秋季传染病的预防措施

  1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种，可降低接种者相关疾病的发病率和发生严重并发症的风险。

  2.适当“秋冻”：遵循“春捂秋冻”的规律，科学穿衣，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

  3.加强个人防护：保持良好的卫生习惯，规范佩戴口罩，特别是在公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群密集公共场所。勤洗手，室内经常开窗通风，保持空气流通。

  4.提高机体免疫力：坚持锻炼，适当增加户外活动，增强心肺功能；合理膳食，均衡营养，正确清洗及烹饪食物，避免高糖、高脂和油炸食品，适当增加豆、奶等优质蛋白，注意新鲜蔬菜水果的摄取，适当搭配谷类薯类等粗杂粮；规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳；保持心理平衡及良好的情绪，从而提高机体免疫力以对抗疾病。（通讯员  周卉）