春季鼻炎来“捣乱”, 咋预防？

  鲁网4月7日讯   很多人会在春季出现鼻痒、眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，影响了工作、生活和心情......小心，这是过敏性鼻炎在“捣乱”！

  过敏性鼻炎是什么？

  潍坊卫恩医院呼吸科专家表示，过敏性鼻炎是一种非感染性慢性疾病，和细菌、病毒没关系。过敏性鼻炎的发病与环境因素密切相关，常见的过敏原有气传花粉、动物皮屑、尘螨、蟑螂、霉菌等。

  如何有效预防过敏性鼻炎？

  潍坊卫恩医院呼吸科专家建议：

  一、远离过敏原

  对于季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。

  二、锻炼抗鼻炎

  如慢跑、游泳等，适度锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。

  三、冷水治鼻炎

  洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，在盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

  四、按摩治鼻炎

  按摩眼框可治鼻炎，双手食指按在两眼下的眼框骨边上的穴位，上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

  如果上述自我防护措施仍然没有效果，应该及时就医，在医生指导下根据病情对过敏性鼻炎进行正规治疗。

  潍坊卫恩医院/潍坊护理职业学院临床医院，是医保定点医院，国家呼吸临床中心危重症协作组成员单位，国家级院士专家工作站，中国哮喘联盟成员单位，中国慢阻肺联盟成员单位，中国咳嗽联盟成员单位， 慢性气道疾病管理示范单位，中国气体医学联盟筹备处，山东省中医康复院士工作站，广州呼吸健康研究院过敏免疫合作中心，李冉博士工作站，拥有哮喘呼吸治疗中心、保胎孕育医学中心、康复与运动医学中心、高压氧气体医学中心、健康管理体检中心、基因检测精准医学中心、口腔治疗中心等，是当地知名的呼吸专长的综合性医院。（通讯员 刘海涛）