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巧克力能预防7大疾病 哪些人不能吃巧克力

巧克力是从西方国家流传过来的美食。巧克力对我们的健康究竟有没有帮助呢?小编要告诉大家巧克力有7种预防疾病的功效哦。那么,孕妇能不能吃巧克力呢?不过,也有些人群是不宜吃巧克力的。 [详细]
2015-03-09 来源:人民网

经期头痛 医生有3个妙方

有资料显示,头痛患者中,女性明显多于男性,约占所有头痛患者的70%。临床研究表明,63%的女性头痛与月经关系密切。这种类型的头痛即经期头痛。专家支招,缓解经期头痛用3招。 [详细]
2015-03-06 来源:39健康网

惊蛰前后当心“心理感冒” 学会四法可“自救”

惊蛰是二十四节气中的第3个节气,这一天前后,细雨绵绵,烟雾蒙蒙,是春季“感冒”高发的时段。除了避免身体感冒,大家也要当心是否心理也感冒了? [详细]
2015-03-06 来源:39健康网

正确姿势能改善腰背痛还减肚子

 随着春季来临,人们逐渐脱下厚重的冬衣,改换轻便的春衣。随着衣服变薄,人的体态就越发清晰了,你是否会纠结于自己的臀部下垂、腹部突出,显现出颓颓老态?要改变你的体态并不难,从今天开始,纠正自己的站姿、坐姿,你就能获得年轻的体态! [详细]
2015-03-06 来源:39健康网

这些症状说明缺乏蛋白质 教你巧补蛋白质

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与,蛋白质约占人体全部质量的18%。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身,指的就是蛋白质的...[详细]
2015-03-06 来源:39健康网

煮熟的红萝卜养眼 春季吃胡萝卜的好处

春天气候多变,咋暖还寒,人一时忘记添加衣服,病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。 [详细]
2015-03-06 来源:人民网

惊蛰吃个梨润肺清热 惊蛰节气必吃什么食物

3月6日是惊蛰节气,惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有“惊蛰吃梨”的习俗,天气乍暖还寒,仍比较干燥,人容易口干舌燥、咽痛音哑。加上一些细菌开始活动繁殖,很容易患呼吸道疾病,表现为咳嗽咳痰。[详细]
2015-03-06 来源:人民网

4大炒菜方法难长寿 3大实用的炒菜技巧

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。 [详细]
2015-03-06 来源:人民网

儿童早餐吃什么营养好?5种食物不宜吃

儿童正在成长发育的关键时期,所以每天的第一餐是很重要的。那么,儿童早餐吃什么营养好呢?[详细]
2015-03-06 来源:人民网

面包是很多人必备早餐 面包怎么选

面包是很多人的早餐之一,不过你是否知道怎么挑选面包呢?硬面包和软面包,哪种更好呢?今天,在这里小编要为大家介绍的就是如何挑选面包以及面包的种类都有哪些,让我们可以更明白的挑选自己喜欢的面包口味。 [详细]
2015-03-06 来源:人民网

6种蔬菜不能买 教你挑选健康新鲜的蔬菜

蔬菜,要怎么挑选呢?很多人认为,蔬菜只要挑选看起来新鲜的就是最健康的,真的是这样的吗?那么,哪种蔬菜又是最新鲜的呢?在这里,小编就来教大家几招,看看怎样挑选蔬菜吧。 [详细]
2015-03-05 来源:人民网

初春宜嫩叶入汤 推荐豆苗蘑菇汤润肠健胃

“春食叶”,初春时最宜以鲜嫩的菜、苗滚一些清汤。豆苗为荷兰豆植物树梢的嫩叶,春日入汤入菜,尤为鲜甜软滑。蘑菇为高蛋白、高维生素的营养鲜菌类,中医谓之“益肠胃、化痰、理气。”[详细]
2015-03-05 来源:人民网

春节后如何养胃 节后养胃饮食时间表

春节长假已过去了,很多人都大呼完全不知应,节后综合症也应运而生,其实节日过后,尤其是在这种长假过后,不适应除了自己的情绪还有自己的身体,包括自己的胃,每天大鱼大肉,胃已经不堪重负了,今天小编和大家说说节后怎样养护自己的胃。 [详细]
2015-03-05 来源:人民网

五种美味紫菜汤 各自功效有不同

紫菜是一种生活中常见的藻类食物,用它我们一般都是用做于烹饪汤品中,这类汤品味道鲜美,口感也很好,今天为大家介绍不同的紫菜烹饪出的汤品,这些汤品对我们身体健康的保健功效可不同哦。 [详细]
2015-03-05 来源:人民网

吃芹菜清热解毒 芹菜的6大功效

芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。[详细]
2015-03-05 来源:人民网

过量吃豆腐危害大 豆腐怎么吃更健康

豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。 [详细]
2015-03-04 来源:人民网

巧克力能缓解焦躁情绪 吃对巧克力并不会长胖

很多人都认为吃巧克力会长胖,其实则不然。只要选择对巧克力吃对巧克力,并不会给身体造成肥胖困扰哦。看完以下内容介绍,在情人节这天,放心收下对方的巧克力吧。 [详细]
2015-03-04 来源:人民网

海带的营养价值有哪些?海带的8大抗病功效

海带的吃法有很多,可以凉拌也可以煲汤。那么,海带的营养价值都有哪些呢?海带可以帮助我们预防很多常见的疾病,是食补不能少的一种食物。在这里,小编为大家总结了海带的8大抗病功效,快来一起看看都有哪些吧。 [详细]
2015-03-04 来源:人民网

春季吃蜂蜜五大好处 蜂蜜的几种吃法

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。尤其是春天,万物复苏,正是“春食蜂蜜”的最佳季节。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、...[详细]
2015-03-04 来源:人民网

常吃粗粮有四大好处 哪种杂粮粥最适合你?

越来越多的人倡导粗粮饮食,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,对人体来说裨益甚多。最长食用的方式就是熬一锅杂粮粥,但是杂粮也要因人而异食用。 [详细]
2015-03-04 来源:人民网


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潍坊市市中级法院举行国家宪法日暨法院开放日活动

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