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享美食

预防胃癌 不得不注意的六大饮食习惯

胃癌往往和我们的日常饮食习惯和所吃的食物都有关,所以要预防胃癌就要先讲究日常饮食哦。[详细]
2015-01-13 来源:人民网

10道美味家常豆腐做法

锅里留底油,将胡萝卜下锅翻炒,然后加适量水,投入咖喱块,待咖喱溶化后,将豆腐下锅入味,加味精一点点糖调味,快起锅时加入青椒。 [详细]
2015-01-13 来源:搜狐

怎样的土豆可以瘦?不可思议土豆减肥法

土豆其实是一种非常健康的减肥食品,不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果,其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻,下面就来看看土豆减肥法吧。 [详细]
2015-01-13 来源:人民网

女人吃什么抗衰老 2款养颜食谱冻结年龄

 随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,工作、社会交往频繁,一些人外出就餐机会增多,这样极易造成饮食的不合理。所以我们抗衰老要多吃以下食物: [详细]
2015-01-13 来源:人民网

不同鱼营养各异 怎样挑选新鲜鱼?

 鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。[详细]
2015-01-13 来源:人民网

老祖宗的四大长寿菜 海带降血脂、香菇能防癌

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。 [详细]
2015-01-12 来源:人民网

养生:夜猫子排毒吃点什么好

 众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,严重的还会导致各种疾病。 [详细]
2015-01-12 来源:人民网

吃这些家常菜 巧除体内4种毒

“要想身体好,排毒不可少”,随着人们保健意识的提高,“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。[详细]
2015-01-12 来源:人民网

"重口味"大蒜竟能防癌?怎么吃才能防癌

大蒜这个“重口味”的食材竟然还有防癌症的作用?这究竟是怎么回事,怎么吃才能防癌呢?跟着小编一起来看看吧。 [详细]
2015-01-12 来源:人民网

大蒜不能和8种食物同吃 3类人更不宜吃大蒜

大蒜不能和什么一起吃?大蒜具有杀菌消炎等等功效虽然如此也是有禁忌的哦。[详细]
2015-01-09 来源:人民网

癌症与饮食密不可分 避开易致癌的饮食误区

癌症和饮食的关系密不可分,据称,在肿瘤患者中,约有三分之一的人群是因为饮食不当而导致的。食疗并不是说可以治疗肿瘤,但可以帮助我们改善增强营养,预防肿瘤。 [详细]
2015-01-09 来源:人民网

红豆的营养价值高 冬季常吃红豆止渴醒酒解毒

冬天食补中红豆的作用也是很大的哦,不可忽视。红豆的营养价值,你是否了解呢?同时,我们常喝的红豆水又需要注意哪些方面呢?在这里[详细]
2015-01-09 来源:人民网

葡萄干意想不到的功效 葡萄干的养生吃法盘点

你喜欢吃葡萄干吗?葡萄干的味道甜美,是很多人都喜爱的食物。其实,葡萄干也有很多是你意想不到的的功效哦。[详细]
2015-01-09 来源:人民网

柚子堪称冬季最佳水果 冬季吃柚子4大好处

 柚子堪称是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。 [详细]
2015-01-09 来源:人民网

特制水果沙拉 排毒养颜润肠道

长时间便秘会导致你身体内的都市增长,也会给脸上带来很多的斑斑点点,怎么排毒才健康,中医专家说:常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。 [详细]
2015-01-09 来源:人民网

"不添加蔗糖"就是无糖食品?

市场上很多食品都在包装上写着“不添加蔗糖”。“不添加蔗糖”的食品就是无糖食品?[详细]
2015-01-09 来源:人民网

必知:好酸奶的8大黄金标准

很多朋友都喜欢喝酸奶,不过你是否知道好酸奶的黄金标准都有哪些呢?如果了解了好酸奶的标准,可以让你更加健康的喝酸奶哦。[详细]
2015-01-09 来源:人民网

啤酒质量有优劣 仔细辨别更美味

啤酒不是专属夏季的酒类饮品,现在在家庭聚会或者生活中,不少的朋友都会选择啤酒,不过,市场上的啤酒口味和种类都不同,优劣也不同[详细]
2015-01-09 来源:人民网

小白菜VS西红柿 廉价食物多重功效胜保养品

小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素,它的营养价值甚至超过大白菜。[详细]
2015-01-08 来源:人民网

午餐吃什么最有营养?这六种食物养生又美颜

对于我们上班族来说,每天早晨都睡到很晚,几乎是没有吃早餐的习惯,而中午由于工作忙碌,午餐就凑凑合合的吃了,只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。[详细]
2015-01-08 来源:人民网


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