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偶尔吃醋好处多 醋泡三宝吃出长寿

醋,你不陌生。但你知道醋的特别功效吗?对高血压、高血脂患者来说,食醋具有一定的保健作用是人所共知的;女性要想颜面肌肤润泽,青春长驻,关键就要减少体内的过氧化脂质,过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶,也是美容的克星。[详细]
2015-01-29 来源:人民网

盘点10种廉价的养生食物 效果堪称顶级

很多人认为,真正的健康食品比加工食品或快餐要昂贵得多。但事实上这种观点并不正确。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点十种价格便宜,且含有丰富营养物质的食物。 [详细]
2015-01-29 来源:人民网

孕妇吃什么补钙?孕妇补钙食谱

孕妇吃什么补钙呢?准妈妈在孕期补钙对自身健康和胎儿发育都是很重要的,所以一定要做好补钙工作哦。饮食补钙对孕妇来说是最科学的补钙方法,那么,孕妇补钙食谱都有哪些呢? [详细]
2015-01-29 来源:人民网

鱼刺卡到喉也会致命 吃馒头等"土办法"有没有效

鱼刺卡喉恐怕很多人都曾经历过,通常遇到这种情况,我们都会用力吞咽几下或者吃口馒头、米饭、喝点醋,力求把鱼刺“压下去”或泡软。[详细]
2015-01-28 来源:人民网

患胃癌伤害肾 盐吃多的9大要命危害

 盐是人类用了几千年的调味品和防腐剂,人们对它有深厚的感情。有人说,盐有什么可怕?有谁因为吃盐而发生中毒的?多吃盐不就是升高血压吗?我还年轻呢,没有高血压问题[详细]
2015-01-28 来源:人民网

洋葱也能美容养颜 洋葱的功效与作用及种类

洋葱的功效与作用除了被我们所熟知的软化血管外还有哪些呢?也许会有很多人并不喜欢洋葱的味道,但是洋葱对我们的身体健康是有很多帮助的。[详细]
2015-01-28 来源:人民网

家常炒鸡蛋不能少两种东西

 炒鸡蛋是一款极为简单的家常菜肴,基本所有人都会。不过,你知道如何让炒鸡蛋更加美味营养吗?[详细]
2015-01-28 来源:人民网

5种最廉价却管用的养肾食物 养出精气神

慢性肾病是健康的一大威胁,除药物治疗外,通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文,总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 [详细]
2015-01-28 来源:人民网

寒冬腊月吃什么最养生 冬枣是百果之王

24个气节中大寒是最后一个气节,过了大寒就是腊月了。那么,在最寒冷的腊月里吃些什么是最养生的呢?[详细]
2015-01-28 来源:人民网

芒果防皱纹 6大水果是黄金圣品

 想必没有人不爱吃水果的吧,想想水果就令人想要吃,而水果不单单只是美味,它们还存在着很大的一部分功效的哦,而且我们可以有针对性的进行食用的哦[详细]
2015-01-27 来源:人民网

吃海鲜盛宴引发肝炎 专家提醒海鲜要加热彻底

“海鲜姿造”是以海鲜为食材,通过盛放和摆设等方式打造的一种美食。它的食材主要都是海鲜,不过种类更多一些,跟我们平时去火锅店点的“蔬菜拼盘”类似,可以说是一种海鲜大拼盘。 [详细]
2015-01-27 来源:人民网

橘子中有3大宝贝营养 冬天吃橘子会上火吗

冬天吃橘子会上火吗?橘子是冬季的时令水果之一,在民间有吃橘子容易上火的说法,这是否正确呢?同时,你是否真的会吃橘子呢?[详细]
2015-01-27 来源:人民网

哪些蔬菜炖肉最合适?莲藕土豆海带都不错

 为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受,但不少人在选择原料这一关上犯了愁,特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高,它得耐煮不易变形,并且久煮后不会有异味,如果还能跟其他食材在营养和口味上互补,那就更完美了。[详细]
2015-01-27 来源:人民网

玉米可以帮助抵抗肝癌 7种食物是肝癌杀手

玉米是生活中常见的食品,因其颜色艳丽,常常是孩子们喜欢的食品。科学家认为成年人也应该多吃玉米,因为其内所蕴含的营养可以帮助预防肝癌。[详细]
2015-01-27 来源:人民网

常吃粗粮有四大好处 哪种杂粮粥最适合你?

越来越多的人倡导粗粮饮食,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,对人体来说裨益甚多。最长食用的方式就是熬一锅杂粮粥,但是杂粮也要因人而异食用。 [详细]
2015-01-27 来源:人民网

什么人最缺维生素?补充维生素的3大谜团

其实,在营养素摄入方面,有很多问题值得关注。随着生活节奏愈来愈快,很多人面临亚健康苦恼,于是一些“捷径”应运而生,比如食用维生素。 [详细]
2015-01-27 来源:生命时报

冬季干燥吃银耳:教你3款清润银耳食谱

冬天吃银耳是一种极为养生的食补方法,银耳的营养价值是人体保健所不能少的。那么,银耳的做法都是怎样的呢?也许我们常常认为的是银耳可以煮粥,除此之外还有哪些做法呢?[详细]
2015-01-26 来源:人民网

有关酸奶的15个真相 送给爱酸奶的你

酸奶越酸越有营养?酸奶中的增稠剂有多可怕?酸奶表面出现淡黄色的水还能喝吗?爱喝酸奶的你,是否也被这些问题困扰过?下面↓↓就为你一一解答。 [详细]
2015-01-26 来源:搜狐

每天喝几杯咖啡最适合?喝咖啡有哪些禁忌

咖啡是世界三大饮品之一,随着时代的发展,不再是西方国家的饮品,我国的很多人群也喜欢喝咖啡。不过,众所周知咖啡的危害是存在的,在每天不能过多的喝咖啡,应该要控制量。那么,每天喝几杯咖啡最适合呢? [详细]
2015-01-26 来源:人民网

吃山药可增强免疫力 盘点山药的营养价值和做法

山药的做法并不是仅仅煲汤这一种哦,在我们的餐桌上可以有不同的山药做法。这些做法不仅美味还可以让人体吸收到山药的营养价值[详细]
2015-01-26 来源:人民网


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雪中的潍坊可以这么美!

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潍坊市开展“12·4”国家宪法日“运动健身、法治兴潍”万人徒步宪法主题宣传活动

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潍坊市市中级法院举行国家宪法日暨法院开放日活动

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潍坊市第七届全国大型古玩宾馆交流会即将开启

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