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10种王牌食物会让肤色胜雪

俗话说一白遮三丑,白净水嫩的肌肤始终是每一个女性的向往与追求,美白的重要性不言而喻。洁净的肌肤是女孩们所追求的,怎样美白祛斑成了众多美女的烦恼,让爱美的你寝食不安[详细]
2015-01-19 来源:人民网

养眼多吃玉米 人体最爱的11种抗衰老食物

通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?[详细]
2015-01-19 来源:人民网

糖炒栗子是冬季最流行美食 3大危害不为人知

糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃,也是具有悠久传统的美味。[详细]
2015-01-16 来源:人民网

别把大蒜当宝 三类人吃不好

大蒜,我我们日常生活中再常见不过的食物了。它具有抗菌、杀虫、解毒、消炎、健胃、延缓衰老等多种功效,而且还有很重要的要用价值。虽然大蒜对我们身体很好,但是有三类人是不适合吃大蒜的。[详细]
2015-01-16 来源:人民网

保健品市场鱼龙混杂 消费者信任低行业洗牌加剧

极草产品被疑没有虫草素,鱼肝油里面没有鱼油,牛肉干里没有牛肉......,如此多发生在食品行业,特别是保健品行业的事情,让消费者在选择此类产品时多了几分担忧。[详细]
2015-01-15 来源:人民网

饮用豆浆六大禁忌 吃腰子补肾是忽悠人

说起豆浆来,应该说是大家最熟悉的一种早餐饮品。很多家庭都习惯于早餐喝豆浆吃油条。[详细]
2015-01-15 来源:人民网

小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式,如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式[详细]
2015-01-15 来源:人民网

五款冬季养生汤水 从头到脚滋润你

寒冷的冬天,养生也少不了热热的汤水。通过食谱,增强身体的免疫力,安然舒适度过冬天,可是哪些汤水才最适宜女性在冬季饮用呢? [详细]
2015-01-15 来源:人民网

十大生活谣言 吃什么更健康占了8条

此前网络热传的“白皮鸡蛋更有营养”、“木耳猪血能清肺”、“吃烧烤后吃梨能抗癌”等生活“常识”都是假的! [详细]
2015-01-15 来源:人民网

大豆与猪肉同吃伤胃 四种食物绝不能和猪肉同食

猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。[详细]
2015-01-13 来源:人民网

用葡萄柚代替口香糖 你不知道的8种水果美颜法

如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感,你OUT了!全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的治疗效果。其实,在享受甜蜜果汁的同时,你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材! [详细]
2015-01-13 来源:人民网

多吃草莓使人精力充沛 10种食物吃掉身体疲劳

随着生活节奏的加快,一些人脾气暴躁,还有的人易疲劳,早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛这一切的症状已经成为了都时市人常常出现的症状,那就一定要调整饮食结构了。[详细]
2015-01-13 来源:人民网

预防胃癌 不得不注意的六大饮食习惯

胃癌往往和我们的日常饮食习惯和所吃的食物都有关,所以要预防胃癌就要先讲究日常饮食哦。[详细]
2015-01-13 来源:人民网

10道美味家常豆腐做法

锅里留底油,将胡萝卜下锅翻炒,然后加适量水,投入咖喱块,待咖喱溶化后,将豆腐下锅入味,加味精一点点糖调味,快起锅时加入青椒。 [详细]
2015-01-13 来源:搜狐

怎样的土豆可以瘦?不可思议土豆减肥法

土豆其实是一种非常健康的减肥食品,不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果,其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻,下面就来看看土豆减肥法吧。 [详细]
2015-01-13 来源:人民网

女人吃什么抗衰老 2款养颜食谱冻结年龄

 随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,工作、社会交往频繁,一些人外出就餐机会增多,这样极易造成饮食的不合理。所以我们抗衰老要多吃以下食物: [详细]
2015-01-13 来源:人民网

不同鱼营养各异 怎样挑选新鲜鱼?

 鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。[详细]
2015-01-13 来源:人民网

老祖宗的四大长寿菜 海带降血脂、香菇能防癌

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。 [详细]
2015-01-12 来源:人民网

养生:夜猫子排毒吃点什么好

 众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,严重的还会导致各种疾病。 [详细]
2015-01-12 来源:人民网

吃这些家常菜 巧除体内4种毒

“要想身体好,排毒不可少”,随着人们保健意识的提高,“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。[详细]
2015-01-12 来源:人民网


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