“润心”教育的“文山模式”

  鲁网2月16日讯（记者 王玉龙 王田田） 中学时代是由儿童走向成熟的过渡阶段，是心性养成的关键时期，也是各种心理矛盾多发的特殊时期。作为一所落地县城的普通中学，近年来，山东省昌邑市文山中学以“让每一名学生成就最好的自己”为育人目标，用心打造心理健康师资团队，全方位加强家校联系，多举措培育学生健康心理品质，构建起学校特色心理健康教育模式，促进学生全面发展、个性成长、快乐幸福，走出了一条特色“润心”“育心”之路。

  “三个体系”培养老师当好学生的“点灯人”

  “‘能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大’。有了情绪很正常，可以合理宣泄，可以自我转移，也可以跟老师和要好的同学倾诉……”

  2月13日，睿智教学楼高一十七班教室，一场“情绪控制”的课程正在进行。老师讲得生动，学生听得认真，由于揉进了熟知的案例，教室里不时爆发出一阵阵掌声和笑声。

  讲课的，是学校自己培育出的“身边专家”。

  今年51岁的于美华老师，是学校高一级部的英语课老师。出于对学生心理的长期关注，2021年，于美华老师报名自学心理学专业课程并拿下了中科院心理研究所的《心理咨询师基础培训合格证》，随后在学校的支持下，为学生们开班讲授中学生心理调适，并当起了学生们的义务“心理按摩师”。

  像于美华这样的老师，在昌邑市文山中学还有不少。

  文山中学本着“育人先育心”的理念，构建“自学+求学”学习模式，打造了一支心理健康教育理论扎实、实践能力强的高水平专业师资队伍。

  他们从构建教师自身提升、教师培训提升、专题培训提升三个体系发力。比如在教师自身提升上，学校成立了以校长为组长，心理健康教师为主体的心理健康教育小组，制定了学校心理健康教育工作五年规划。同时依托学校图书馆和心理咨询室，鼓励教师潜心研究心理健康教育有关书籍，提升能力。教研组则开展以备课组长为中心的“心理健康周”活动，把心理健康教育与学科知识进行有机融合，构建“心理+学科”课堂新模式。

  在教师培训提升上，学校建立教师学习激励机制，通过出资报销老师报班学习、购书、考试等费用，为教师学习培训解除后顾之忧。目前学校获得心理咨询师相关证书教师已有五十多人，还有很多老师正在学习中，逐渐形成了一支年富力强、教学经验丰富、心理健康教育专业水平高的教师团队。

  在专题培训提升上，学校“遍访天下名师”，采取“线上+线下”双修模式，邀请山东师范大学知名心理学专家开展专题讲座培训，并邀请专家参与指导学校的心理健康教育教研活动，对课程设计、实施策略等“把脉诊断”，实现心理健康教育课程的标准化、规范化、课题化、课程化。截至目前，学校先后开展各类培训10余次，邀请专家15余人次。

  有了师资，学校开设相应的课程和活动，也就有了依托。学校建立了“自我悦纳”“情绪控制”“正确面对成绩”等系列课程，目前已开展各类课程100余节，10000多名学生受益。

  学校建立了“人生规划”课程，把学生发展指导工作纳入学校五年发展规划和课程开设计划，根据学生不同时期的任务分工，实现分层级规划课程。高一阶段制定“高一生涯规划指南”“高一选课指南”，为新生做好“入门指导”和“分班指导”，明确自己的奋斗方向和选择方向；高二阶段做好“高中学生综合素质评价”“学业水平考试评价”，为学生毕业和高考做好保障工作；高三制定“新高考下，学生和家长面临的问题指南”“兴趣、多元智能、性格、价值观测评表”“高考填报志愿手册”三个项目，为学生高考领航掌舵。目前，已开展学生生涯规划报告会15场，真正做到了为学生服务，为学生规划。

  学校建立了“人际交往”课程。针对学生的特点，开设“堡垒之争——人际交往之竞争与合作”课程，通过“招兵买马、攻城拔寨、同舟共济”等，实现队员之间的竞争和合作。开展“趣味运动会”，通过武术操、田径精英、青春飞舞、足球、健美操五个体育社团展示、师生拔河比赛、“车轮滚滚”和“同舟共济”项目，让师生在游戏中体验到团结的力量。针对男女学生交往问题，学校开设“花开应有时，青春更绚烂”课程，从青春期的“生理变化、心理变化、正确交友和自我保护”等方面对学生进行教育，引导学生懂得青春期应该如何把握与异性交往的“度”。

  “三全体系”精心烹调师生的“减压餐”

  年后开学不久，时值周末，校园里安然静谧，数行高大的杨树在北风里簌簌作响。在荟智楼二楼的心理导航中心，中心主任、心理学硕士、心理咨询师郭相梓正在与前来“诉苦”的学生聊天。原来，这个孩子的父母关系不睦，她夹处其中，左右为难，甚至觉得自己的生活也失去了意义。从换位思考到巧妙介入，从日常学习到人生规划，一番长谈，这个学生紧锁的眉头也一点点舒展开来。

  “孩子们学业压力大，人际交流、亲子矛盾问题凸显，针对这些情况，我们每周都有课，既有大课堂、大活动等解决共性问题，又有个别聊天、疏导等解决个性问题，既有面对面的交流，又有非见面的电话、网络沟通，很受孩子们欢迎，解决了不少苗头性的问题。”郭相梓说，由于他们的心理热线是24小时开放且公开的，甚至吸引了不少来自社会上的咨询求教。

  学校建立了师生健康成长保障体系，到其他先进学校学习心理健康教育先进经验做法，建立心理健康教育联盟，打造“温馨文中”学生心理健康成长保障体系。在原心理咨询室的基础上，学校于2020年投资30余万元建设集心理宣泄室、沙盘游戏室、团体辅导室、个体辅导室、音乐放松室等于一体的高规格、标准化心理导航中心，定期对师生进行心理健康测评，提供诊断干预方案，打造师生“心理加油站”和“情感小驿站”。工作学习之余，老师们可以在这里放飞自我，纾解工作压力。学生可以在紧张的学习之余，实现解压和自我疗愈。

  学校建立了学生健康成长档案。每学期开始，学校都会组织新生参与心理健康测评，给每个学生建立专属档案，采取“全面普查、专项跟踪、个体干预”的“三位一体”模式，把学生心理健康状况分为五个等级，实行跟踪管理，构建“三年心路历程”健康成长体系，为孩子们量身定制“减压套餐”。目前已经建立在校学生心理健康成长档案10000余册，一个庞大的信息资源库已然成型。

  学校建立起“校长+专业教师+班主任”的心理“全护航、全方位、全天候”的“三全”体系。校长每周定期拿出时间“校长有约”，接访学生，帮助学生排忧解难。心理导航中心实行线上+线下“阳光接访”活动，每天安排心理咨询教师接待来访的家长或学生。班主任是学生的贴心人和大家长，实行“‘班主任’心理领航”。以班主任为中心，建立辐射各任课教师的“3D”立体教育体系。老师们积极配合，充分利用办公室、餐厅、宿舍、操场等校园的每一个角落，主动找学生谈心、同餐、陪跑，帮助他们及时打开心结，排解烦恼，形成良好健康的心境。

  缤纷活动化身学生的“开心果”

  深秋时节，树叶飘零，文山中学“柿子广场”两侧，两排柿子树枝干如虬，兀然挺立，颗颗深红色的柿果在阳光下透着光亮，第七届柿子节在此举行。一片欢声笑语中，学校领导和高三全体师生一起采摘诱人的柿子，体验劳动的辛苦与丰收的喜悦。学生滕俊亦说，在这种集体活动中，更深刻地感悟了付出与收获的关系、个人与团队的关系、选择与结果的关系。

  一年一度的柿子节，是文山中学特色育人暨健康成长课程之一，到目前已经举办了七届。

  学校这样的活动还有很多。这几年来，学校开设了故事、音乐聆听，情景创设，阳光健康跑等活动，“丹心一片献桃李，大爱点亮前行路”教师培训课程要求每个学期必须修满10个课时，并计入考核学分；“情暖文中”爱心工程，学校成立以包教组为主体的爱心导师团队，学生们自选心仪的导师，通过师生结对子、大手牵小手活动，结成“师生命运共同体”，帮助学生解决学习和心灵上的困惑，密切了师生感情，提高了学习效率；每年开学季开展新生军训“引桥课程”，在磨练学生身体的同时，提升了学生抗压力和耐挫力；每年5月25日举行不同主题的“心理健康周”系列活动，通过师生互动、师师互动、生生互动，营造更加健康快乐的校园氛围，切实提高师生的幸福感；举行“成长心连心”感恩教育活动，让学生学会接纳、欣赏和关怀别人，懂得感恩家长、感恩社会。

  学校打造了“加油高三”助力课程。高考对每个学生来说是人生关键的一环。为了舒缓学生心理压力，学校有针对性地开设了“加油高三”系列“助力”课程，每天中午开展励志歌曲大合唱，鼓足了学生应考信心和干劲；邀请著名心理学家举行迎考心理健康教育专题报告会，让学生以正确的心态对待高考；组织线上+线下“父母大讲堂”心理健康教育专题讲座、“我爱我家”报告会等活动，力求理顺各种家庭关系，让孩子顺利度过高考。

  学生健康成长，是学校和家庭的共同责任。学校着力建设了“家长心育”“家校共育”工程，针对不少家长心理健康教育知识缺乏、管理方式简单粗暴等问题，编制了《爱在左，管在右》《牵手两代》等家长读本，开展“家校共育 携手发展”系列家长课程，充分利用三级家委会、家长学校、教师家访、家长开放日、心理健康讲座等活动阵地，通过家校群、线上家长会等多种方式，指导家长形成科学的教育观念，了解和掌握家庭教育、心理健康教育的方法技巧，实现彼此信息共享、有效互补、合力育人。目前已发放校本课程20000多册，6000多个家庭受益，家校互助共同守护学生的“心灵之窗”。

  文山之麓，潍水之畔，这所建校八十余年的知名老校，书声琅琅，桃李芬芳。

  “为每名学生提供适合的教育，让每名学生都成为更好的自己。”昌邑市文山中学党委书记、校长刘平表示，学校将始终秉承“德修美善、爱蕴言行”的校风，把心理健康教育贯穿教育全过程，遵循学生身心发展规律，积极培育学生健康心理品质，促进学生个性成长、快乐幸福、全面发展，“为党育人、为国育才”。