儿童流感预防小妙招

  鲁网10月11日讯 秋冬更替之际是流感高发季节，儿童是流感高发人群之一，如何预防流感侵袭，确保宝宝健康快乐成长，成为家长迫切需要的育儿保健知识。

  流感是什么？

  说到流感，很多人以为它就是感冒的一种。其实，流感和感冒是完全不同的两种疾病，流感≠感冒！流行性感冒（称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触、与被污染物品的接触传播。

  儿童及婴幼儿流感主要有哪些症状？

  儿童流感常常突然起病，主要的症状为高热，体温可达39～40℃，常伴有畏寒、寒战。可能出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，也有可能出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等普通感冒的症状，少数宝宝还会伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状的表现，并且这个症状多于成人。   

  婴幼儿流感的症状往往不像儿童那么典型，可能仅仅表现为发热、咳嗽。新生儿流感相对比较少见，但往往会出现并发症，比如合并肺炎，呼吸困难等。儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。相关数据显示，儿童因季节性流感住院并发肺炎、中耳炎的比例达10%~27%。

  流感传播途径有哪些？

  流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

  儿童为何更容易患流感呢？

  儿童是流感的高危人群，相对于成人儿童免疫力较低，在幼儿园、学校、影剧院等人员密集场所，儿童更容易感染。原因有以下几点：

  1.学校为集体场所，儿童在集体场所中聚集、密切接触，一旦有流感病例，很容易导致疾病的传播，出现更多病例。

  2.儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱。

  3.儿童自身呼吸道没有成年人发育健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道疾病的侵袭。

  4.儿童的自我防护意识较为薄弱，不能完全做到咳嗽遮挡口鼻、勤洗手等，疾病传播风险较大。

  如何预防儿童流感？

  1.注意孩子个人卫生，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净双手。

  2.保持环境清洁和通风，室内每日要进行开窗通风，流感高发时尽量减少带宝宝到人员密集、空气污浊的场所。

  3.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能进行隔离，减少与孩子接触。

  4.根据气温变化及时为孩子增减衣物、均衡饮食、充分休息、保证睡眠，增强体质和免疫力。

  5.多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。

  6.适当进行户外运动、保持室内空气流通、定期消毒等均有助于降低患流感的风险。

  7.接种流感疫苗是预防流感最好的方法；建议在流感季节来临前接种疫苗为佳。

  特别提醒

  提醒各位家长，孩子一旦出现以下症状时，都应及时就医：

  1.体温超过38.5℃，或持续高温>3天，伴有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛等；

  2.呼吸频率加快，出现呼吸困难，口唇紫绀；

  3.出现反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

  4.严重呕吐、腹泻，出现脱水等表现；

  5.原有基础疾病明显加重；

  6.在发热的同时还伴有皮疹等情况；

  7.其他异常情况。

  做好准备，及早预防，是能带给孩子和自己最好的守护。（通讯员 冯洁 高雯）